Волейбольный кружок в Нижаровском доме культуры
В Нижаровском доме культуры волейбольный кружок был создан для привлечения максимального числа населения к регулярным занятиям физической культурой с целью: укрепления здоровья, повышения работоспособности, привития навыков здорового образа жизни, профилактики правонарушений, алкоголизма, наркомании, токсикомании, воспитание чувства патриотизма и коллективизма. Волейбол входит в десятку самых популярных спортивных игр в мире.
При регулярной нагрузке, во время занятий в кружке игра в волейбол закаливает организм, укрепляет иммунитет, улучшает систему кровообращения и работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Игра очень подвижная, требует и учит быть ловким. В процессе задействованы все группы мышц (даже глаз!), активно работает опорно-двигательный аппарат. На занятиях происходит тренировка реакции, умение работать в команде.